イベントのお知らせ

 

WRAP集中クラス「星のWRAP」in和光市　開催！！

日時：２０２３年１０月２１日（土）、２２日（日）

場所：和光市駅徒歩３分（詳しい場所は参加者様にお伝えします）

費用：お一人様７０００円（２日間で。茶菓子代、資料代含む）※料金はご相談承ります。

２日間参加の方には修了証書を発行します。

 

【WRAPとは】

Wellness（元気）Recovery（回復）Action（行動）Plan（プラン）の頭文字を取ったものです。日本では「元気回復行動プラン」と言われております。

WRAPは１９８９年、アメリカの双極性障害当事者の、メアリー・エレン・コープランドさんが始めた調査がきっかけです。リカバリー（元気回復）をしている人たちは、みんなそれぞれの工夫をしていたということです。

その中から、精神的な病を抱えつつも元気で生活している人たちに共通してみられていた意識の向けどころ「リカバリーのキーコンセプト（リカバリーに大切な５つのこと）」と「元気に役立つ道具箱（生活の工夫）」をいつでも使えるようにする仕組みの事です。

「自分取り扱い説明書」とも言われています。

日本でも、全国各地でファシリテーターの方がワークショップを行っており、その認知度は高まっております。私も昨年１１月にファシリテーターになりました。

２日間のワークショップで、全パートを行っていきたいと思います。

当事者も支援者もご家族も、みんな分け隔てない空間で、仲間と意見を共有しながら自分を見直していくうちに、平等で暖かい空間になっていくＷＲＡＰが私は大好きです。

自分について何か迷いがある方、今の生活にヒントが欲しい方、ぜひご参加下さい。

とても楽しみにしております。

ファシリテーター　ぴーこ（木村）※支援者であり、当事者家族であり、当時者です。